Stresshåndtering

Ved at forebygge stress skaber du bedre trivsel og arbejdsglæde samt sygefraværet mindskes. I sidste ende resulterer det i større effektivitet på arbejdspladsen.
Tilbage til kurset

På kurset lærer du om

På kurset får du værktøjer, der gør dig i stand til at forebygge stress, samt du lærer at identificere de signaler, der viser om nogle medarbejdere er på vej ind i et stressområde.

  • Definitioner på stress
  • Fysiske og psykiske stress-symptomer
  • Hvordan kommer stress til udtryk i adfærden?
  • Hvad er det som typisk stresser en person?
  • Lederens værktøjskasse til at håndtere stress
  • Udarbejde en aktiv stresspolitik for virksomheden eller den enkelte afdeling
  • Betydningen af opmærksomhed og synlig ledelse

 

Kurset er:

  • Tæt på din hverdag,
  • Tilpasset dine behov,
  • Tilrettelagt, så teori og praksis kan forenes.

 

Underviserteamet bag

Vibeke Fisker

Chefkonsulent hos IBC

Vibeke har en diplom i ledelse og senest en mastergrad i ledelses- og organisationsudvikling fra CBS.

Hun har arbejdet som leder i sundhedsvæsenet med fokus på kvalitetssikring, udvikling og projekter. 

Vibeke er specialist i strategi, forandringsledelse, det relationelle område og lederens personlige udvikling, og hun lægger vægt på koblingen mellem teorierne og den praktiske ledelsesgerning.

Samarbejde

Kurset er udviklet af Danske Speditører i samarbejde med IBC Kurser og IBC Konsulenthuset og sætter fokus på de særlige udfordringer og behov, der er i transport og logistikerhvervet, når man i dagligdagen, ud over drift, skal generere salg.

Dette kursus tilbydes i samarbejde med DASP. Læs mere på www.dasp.dk.

 

Målgruppe

Kurset er målrettet speditions- og transportbranchen – for alle i virksomheden, både med og uden personaleansvar.

 

Praktisk info

Stresshåndtering strækker sig over 2 undervisningsdag(e), og udbydes i København

Stresshåndtering, København

Firmakurser

Workshops

Andre lokationer

IBC Esbjerg
Stormgade 200
6700 Esbjerg

Vis adresse på Google maps

 

IBC Sønderborg
Hilmar Finsens Gade 18
6400 Sønderborg

Vis adresse på Google maps

 

IBC Kurser - Tønder
Plantagevej 35
6270 Tønder

Vis adresse på Google maps

 

IBC Kurser - København
Børsen, Slotsholmsgade 1
1217 København K

Vis adresse på Google maps

Stresshåndtering strækker sig over 2 undervisningsdag(e), og udbydes i København

Stresshåndtering, København

Gratis mini e-bøger fra eksperter, tips og tricks, videoer og invitationer til IBC's gratis morgenseminarer.