Stresshåndtering

Ved at forebygge stress skaber du bedre trivsel og arbejdsglæde samt sygefraværet mindskes. I sidste ende resulterer det i større effektivitet på arbejdspladsen.
Tilbage til kurset

På kurset lærer du om

På kurset får du værktøjer, der gør dig i stand til at forebygge stress, samt du lærer at identificere de signaler, der viser om nogle medarbejdere er på vej ind i et stressområde.

  • Definitioner på stress
  • Fysiske og psykiske stress-symptomer
  • Hvordan kommer stress til udtryk i adfærden?
  • Hvad er det som typisk stresser en person?
  • Lederens værktøjskasse til at håndtere stress
  • Udarbejde en aktiv stresspolitik for virksomheden eller den enkelte afdeling
  • Betydningen af opmærksomhed og synlig ledelse

 

Kurset er:

  • Tæt på din hverdag,
  • Tilpasset dine behov,
  • Tilrettelagt, så teori og praksis kan forenes.

 

Underviserteamet bag

Vibeke Fisker

Chefkonsulent hos IBC

Vibeke har en mastergrad i ledelses- og organisationsudvikling fra Copenhagen Business School samt en mastergrad i læreprocesser - forandringsledelse og arbejdsmiljø fra Aalborg Universitet.

Hun har desuden en baggrund som leder i sundhedsvæsenet, hvilket har givet hende praktisk erfaring med arbejdsmiljø, kvalitetssikring, udvikling og projekter i en stor organisation.

Vibeke er IBC’s specialist i trivsel på arbejdspladsen, dvs. forandringsledelse, det relationelle område og lederens personlige udvikling. Hun har en dyb og opdateret teoretisk viden og den erfaring, som er en forudsætning for at koble teorier med ledelse i praksis. Endelig er hun en yderst vellidt underviser af deltagerne på hendes forløb.

Samarbejde

Kurset er udviklet af Danske Speditører i samarbejde med IBC Kurser og IBC Konsulenthuset og sætter fokus på de særlige udfordringer og behov, der er i transport og logistikerhvervet, når man i dagligdagen, ud over drift, skal generere salg.

Dette kursus tilbydes i samarbejde med DASP. Læs mere på www.dasp.dk.

 

Målgruppe

Kurset er målrettet speditions- og transportbranchen – for alle i virksomheden, både med og uden personaleansvar.

 

Praktisk info

Stresshåndtering strækker sig over undervisningsdag(e), og udbydes i

Virkomhedskurser

Prøver

Stresshåndtering strækker sig over undervisningsdag(e), og udbydes i

Tilmeld dig nyhedsbrev - få gratis mini e-bøger, tips og tricks og invitationer til gratis morgenseminarer.